Rügen Retreat: Fasten, Yoga & Meer
Schließen Sie die Augen. Atmen Sie tief ein. Riechen Sie das Salz? Rügen ist ein Kraftort. Die Kombination aus Reizklima, unberührter Natur und der Weite des Horizonts macht es einfach, den Alltag loszulassen. Ob beim Yoga am Strand zum Sonnenaufgang oder beim Fastenwandern durch die Granitz.
Warum Rügen gut tut
Die Insel bietet ideale Bedingungen für Detox und Regeneration. Die jodhaltige Luft befreit die Atemwege, das Basische der Kreide entsäuert den Körper (z.B. bei Packungen) und der Blick aufs Meer beruhigt den Geist.
Yoga am Meer
Viele Kurse finden im Sommer direkt am Strand statt – zum Beispiel in Binz oder Göhren ("Yoga am Meer"). Aber auch privat können Sie Ihre Matte auf der Terrasse unserer Ferienwohnungen ausrollen und den Tag mit einem Sonnengruß beginnen.
Ihre Oasen der Ruhe
Diese Unterkünfte eignen sich besonders für Wellness und Rückzug:
Wellness Suite "Meine Auszeit" / Villa Amalie Binz
Binz
Ferienwohnung SPA Penthouse Meerlust Baabe
Baabe
Penthouse mit Dachterrasse PIER 5.4
Prora
Fastenwandern: Der Trend
Fastenwandern auf Rügen ist sehr beliebt. Die Routen sind moderat, aber landschaftlich spektakulär. Eine Tour entlang der Kreideküste oder durch das Mönchgut lenkt vom Hungergefühl ab und schärft die Sinne für die Schönheit der Natur.
Häufige Fragen (FAQ)
Wann ist die beste Zeit?
Für Ruhe und Rückzug empfehlen wir die Nebensaison (November bis März). Die Strände sind leer, die Luft ist klar und die Preise günstig.
Haben die Wohnungen Saunen?
Ja, viele unserer Premium-Objekte verfügen über eine eigene Sauna oder Infrarotkabine im Bad. Achten Sie auf das Wellness-Symbol.